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 分类:饮食调理

煲汤必学秘籍 怎么煲汤才更有营养

煲汤必学秘籍 怎么煲汤才更有营养

诗诗 2017-09-06 64℃ 0喜欢

煲汤很简单,但怎样煲汤,才能使汤保留素材最大的营养呢,请看下面介绍! 煲汤第一点:要懂药性。 比如煲鸡汤是为了健胃消食,就加肉蔻、砂仁、香叶、当归。为了补肾壮阳,就加山芋肉、丹皮...
家庭常用煲汤所需中药材介绍

家庭常用煲汤所需中药材介绍

诗诗 2017-09-05 67℃ 0喜欢

家庭常用煲汤中药材图解 淮山、山药、淮山药。 【性味归经】:味甘,性平。 归脾,肺,肾经。 【功 效】:补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。其保健作用得机理是可根据身体的需要转化为雄性...
经常喝汤有什么好处?喝汤该注意什么

经常喝汤有什么好处?喝汤该注意什么

牧尘 2017-09-05 55℃ 0喜欢

人们越来越注意养生,所以餐桌上总少不了汤,尤其是身体虚弱的人群。但是想要喝汤喝出健康,还要有一些习惯要注意的。 多喝汤不仅能调节口味,补充体液,增强食欲,而且能防病抗病,对健康有益...
好喝又有营养的排骨汤做法大全

好喝又有营养的排骨汤做法大全

希瓦娜 2017-09-05 58℃ 0喜欢

排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 排骨汤香醇浓厚...